muay thai

Czy przypadkiem Muay Thai nie jest również w budynku liceum im. Marii Skłodowskiej-Curie w Chorzowie? ktoś mi kiedyś taką informację rzekł i nie mam za bardzo okazji jej zweryfikować (nie ma za bardzo czasu, żeby pójść i zapytać:/ )

Poprostu nazwa. Zapewne uczą boksu, kopnięć i troche kolan. Co ci poradzić... Zależy co cię interesuje. Szybkie i brudzące wykończenie w parterze (niezbyt na baletach), czy też brutalne niszczenie przeciwnika w stójce. Parter: BJJ, JUDO, ZAPASY Stójka: MT, KB, BOKS Ja na twoim miejscu przy parterze wybrałbym zapasy, lub BJJ. Stójka? Muay Thai, ale [...]

chciałbym zacząć trenować muay thai ale niewiem gdzie są kluby mieszkam na ursynowie ..prosze o pomoc--nivix-pomozesz..co ty na ten klub.berserker - ursynów .Darek

Moze ktos jeszcze nie wie, ale na stronie http://www.muaythai.pl/galeria_filmy_walki.php jest masa walk do sciagniecia polskich zawodnikow! (m.in. Mistrzostwa Świata MuayThai IFMA 2006 31.05 - 09.06.2006, Bangkok - Tajlandia) Transfery sa calkiem dobre. Te same filmy do obejrzenia tutaj: http://video.google.pl/videosearch?q=MUAY+THAI+POLSKA i [...]

Ostatnio zrzucilem kilka kilo (na zawodach wazylem rowno 83 kg... Sorry za off topa. Na jakich zawodach można Cię zobaczyć Knife. O.Kay Już znalazłem. Turniej Muay Thai w Bydgoszczy. Gratuluję wygranej. Zmieniony przez - MMA w dniu 2006-11-20 13:25:38

[...] odleglosci 32 km. Nie mam czasu na dojazd. A poza tym nie stac mnie na treningi i do tego dojazd. Chcialbym zaczc trenowac dla siebie taka przekrojowke. Troche boksu, troche muay thai, thoche wrestlingu, i troche bjj. Mam troche szkoleniowek: Title Boxing, Rob Kamman, Mario Sperry, Gracie BJJ i pare innych, no i jeszcze material z polskiboks.pl. [...]

ok :) rekawice sa do Muay thai'a na sparingi. 10oz no tak 10 uncji. wezme chyba skorzane mastersy

[...] ryz itp. 22.10 - jedzonko zjedzone. Teraz czekamy 1,5. wybiła godz 23.40. Jem twaróg z oliwa. godz 00.00 Lece pod prysznic. godz 00.30 ide spac. godz 6.40 znow staje :D A pozatym mam 3 x w tygodniu sike, 2x w tygodniu trening muay thai, 2x w tygodniu korepetycje, 1x gielda, 1x nauka. I ledwo chodze ale i tak jestem z tego chyba szczesliwy. :D

Chyba troche nie ta waga Na gali będzie pokaz Muay Thai prowadzony przez Macieja Skupińskiego i pokaz bjj prowadzony przez Alliance.

Tak się tylko zapytam jeśli ktoś was zatakował na ulicy albo solo,to czy udało wam sie obronić dzięki muay thai {jak przebiegała walka} Może ktoś doświadczył takich sytułacji?

Mietki lattwo sie mowie ale gozej z czynem. Sam jestem ekto i kij bo masa jakos rosla ale teraz jak znow trenuje muay Thai to nie jestem w stanie zjesc tyle tego zarcia a w dodatku uwazac na weglowodany. Czasem ludzie maja tak szybki metabolizm ze nawet 5000kcl im nie pomoze. Niech chlopak mysli rowniez rosadnie nad planem treningowym Pozdrawiam

Witam, dzięki bardzo za udzielone mi wcześniej porady na temat łagodzenia opuchlizny i obrzeków. Przypomne tylko temat, w zeszłą środę na sparingach dostałem sporo ostrych low-kicków na lewe udo. Teraz mam kolejny problem, opuchlizna z uda ładnie schodzi, już dosyć przyzwoicie wygląda zakres ruchu i rozciągliwość mięśnia. Od paru dni [...]

[...] nogami ciezaru na tylnia czesc uda, lydki na maszynie) lepiej mi sie kopie, tzn jestem bardziej rozciagniety co daje mi wieksze pole manewru w sztuce walki taka jaka jest muay thai. nie wiem czy to przypadek czy trenujac sztuki kopane gdzie trzeba byc rozciagnietym raczej odpuszcza sie nogi na silce badz robi sie inne cwiczenia, z gory dzieki [...]

Wiek : 15,5 Staż : 7 miesiecy z przerwami Waga : 72kg Wzrost : 176cm Dieta : tak Rodzaj treningu : split Cel : Masa, Masa i jeszcze raz masa Sumple : Na tym reningu Kreatyna mono+ tauryna olimp caps+ Omega 3+ Carbo BX Typ ; Ekto lekko zatluszczowny Info : Trening silowy 3x w tygoniu + 2 x w tygodniu Muay thai (sztuka walki) + wfy w [...]

ODpowidzial mi anrzie jedna osoba na pytanie czy moge brac albo czy nie musze brac rowniez kretki po treningach muay thai jesli i tak w tygodniu mam 3x silke?

czy opuszczacie reke przy kopnieciach by dodac impetu kopnieciu ( oczywiscie druga reka przy brodzie ) ? jak trenowalem kickboxing to trener kazal trzymac obie wysoko i nie opuszczac, a teraz jak na muay thai trenuje to wszyscy opuszczaja, wlasnie z tego powodu co wyzej napisalem, wiec jak ?

Szkoda kasy. Póki nie trenujesz 4-5 x po 1.5-2 h to się bawisz. Glutamina jest kontrowersyjna, kreatyna nie znajdzie większego zastosowania w muay thai. BCAA polecają, ja nigdy nie używałem (poza BCAA w WPC). ZMA jest OK- jak inne witaminki. Ale rób jak chcesz Spróbować nie zaszkodzi Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 08:44:45 Zmieniony [...]

witam, mam pytanie do ludzi z gdanska, ponoc jakas sekcja Muay Thai powstala(?) w nowym porcie... ma ktos jakies namiary? kto tam jest trenerem? z gory thx

jesli zachowasz około półgodzinny odstęp to posiłek bogaty w tłuszcze nie bezie juz kolidował. kreatyne bierz po każdym treningu- zarówno siłowym/szczególnie/ jak i muay thai

jesli zachowasz około półgodzinny idstęp to posiłek bogaty w tłuszcze nie bezie juz kolidował. kreatyne bierz po każdym treningu- zarówno siłowym/szczególnie/ jak i muay thai